Váš osobný tréner a masér Tomáš z Košíc
Posuňte sa v živote o level vyššie!
I can also train with you in english if Slovak language is harder for you. I am open to train foreigners. :) Go to Kontakt page.
O mne
Volám sa Tomáš Felšöci, trénujem už viac ako 10 rokov a z toho približne 4 roky pôsobím ako osobný tréner.
Momentálne si rozširujem schopnosti na Fakulte športu v Prešove ako Bc. Osobne si zakladám na profesionálnej komunikácií a keďže tréning je pre mňa životný štýl a nie 60 minút, tak sa zameriavam aj na mentálny a životný coaching, to znamená, že sa na mňa klienti každý deň obracajú aj s inými problémami a požiadavkami, ktoré majú v živote a ktoré vyriešime. Absolvoval som tréningové jednotky s bezpečnostnými zložkami, takže vás pripravujem hneď teraz na to, že to bude ťažké, náročné a kľudne to nazvem aj rehoľou, ale dostanete za to neuveriteľný pocit zadosťučinenia a budete mať byť načo pyšný, keďže budete lepší ako drvivá väčšina populácie. Predsa to, čo v živote za niečo stálo nikdy nebolo ľahké alebo zadarmo. A ak ste sa dostali až sem tak verím, že to myslíte vážne, čiže v tom prípade sa teším na našu spoluprácu.
Nižšie nájdete elektronický link na môj eBook, ktorý som počas rokov spísal, a ktorý bude vynikajúcim doplnkom, aby ste si zlepšili znalosti, a tým pádom sa aj cítili lepšie.
Taktiež som absolvent 4 ročného štúdia - masér, čiže anatómiu mám v malíčku a pekne to dopĺňa schopnosti trénera takže s každým problémom sa na mňa môžete kľudne obrátiť. Nie len že je to dokonalý doplnok po cvičení, ale aj ako relax tela a mysle, ktorý každý z nás potrebuje, no nie ?
Osobné tréningy
V ponuke mám viacero možností, aby ste si vybrali tú najlepšiu pre Vás či už len sa niečo rýchlo priučiť alebo spolupracovať dlhodobo za víziou najlepších výsledkov.
(Ceny masáží sú dohodnuté po telefonickej dohode keďže je viacero variant)
10 tréningových jednotiek/Mesačná spolupráca
Cena: 220 eur
10 tréningových jednotiek pre dvojice
Cena: 30 eur za hodinu
Dlhodobá spolupráca (20 a viac tréningových jednotiek)
Cena: 20 eur za hodinu
Ponúkam Vám spoluprácu aj vďaka benefit Plus.
´´S inteligentným prístupom, s pochopením k rôznym situáciám, v ktorých sa niekto môže vyskytnúť a hlavne s dobrou náladou je to ideálny človek, ktorý vás bude viesť k vášmu cieľu. Pomôže vám rozvinúť svoje znalosti takže i po pár stretnutiach vám zostanú v hlave informácie na celý život. Dopomôže k disciplíne a nezanevrie na vás. Určite odporúčam.´´
"Tomáš je skvelým osobným trénerom, ktorý vyniká svojou trpezlivosťou a dosiahnutými výsledkami. Má veľkú schopnosť počúvať a prispôsobiť tréningový plán mojim individuálnym potrebám. Vďaka jeho odbornosti a motivácii som dosiahla neuveriteľné zlepšenie kondície a sily. Odporúčam ho každému, kto hľadá profesionála s vynikajúcim prístupom a výsledkami. Tomáš je neustále pripravený ma motivovať a povzbudiť, keď sa cítim frustrovaná alebo unavená. S pochopením si vypočuje moje obavy. Jeho trpezlivosť ma vždy prekvapuje. Aj keď sme si nedohodli individuálny stravovací plán, vždy mi ochotne poradí a usmerní ma typmi na dobré a zdravé jedlo. Ďakujem, Tomáš, za všetko!"
“Tomáša ako trénera odporúčam všetkými desiatimi. Svoju váhu a postavu riešim dlhšiu dobu a po neúspešných pokusoch chudnutia som sa obrátila na Tomáša, pri ktorom vidím pokroky bez nezmyselných diét. Profesionálny prístup, skvelá komunikácia, dohľad pri cvikoch, motivácia, psychická podpora, ústretovosť pri plánovaní tréningov, humor a mnoho ďalších pozitívnych skúsenosti to všetko vie Tomáš poskytnúť. ODPORÚČAM A ĎAKUJEM!!!”
TOP PONUKA
Ak si ma vyberiete za svojho osobného fitnes trénera, dostanete individuálny plán, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele. To však nie je všetko - získate aj doživotnú zľavu na všetky doplnky výživy od spoločnosti Goat Nutrition a bezplatnú kópiu mojej elektronickej knihy, ktorá poskytuje cenné poznatky o vede, o fitness a o tom, ako ju môžete uplatniť vo svojom živote a k tomu bonus, zľava na návštevu maséra. S mojimi odbornými znalosťami a týmito ďalšími zdrojmi som sa chcel uistiť, že budete na dobrej ceste k aktívnemu a zdravému životnému štýlu.
Často kladené otázky na začiatku spolupráce
-
Ako prebieha finančné dorovnanie: Po osobnej dohode na dĺžke spolupráce klient dopredu zaplatí zvyčajne 10 tréningov, ale môže aj viac (je to bežné), aby ste mali lepšiu motiváciu ostať ;).
-
Čo si mám priniesť do posilňovne ?: Určite oblečenie vrátene topánok na prezutie, malý uterák a vodu.
-
Ako je to s permanentkou ?: Permanentku si klient platí sám, po konzultácií Vás nasmerujem, ktorá by bola pre Vás najlepšia, aby ste neprišli zbytočne o peniaze.
-
Dostanem aj stravovací/tréningový plán ?: Áno. Po dohode na čom budeme pracovať vytvoríme pre Vás plán na mieru, ktorý Vám v prípade stravovacieho samozrejme zašlem ako súbor a v prípade tréningového, tak ten zašlem na požiadanie. (Keďže kvôli občasným obmedzeniam nemôžme robiť všetky cvičenia).
-
Ak nebudem môcť prísť na tréning, stratím ho ?: Určite nie. Vždy je dobré aj pre mňa, aby mi klient dal čo najskôr dopredu vedieť a vždy sa vieme dohodnúť na inom čase, čo je v poriadku, sme ľudia.